Potencia su Atención y Concentración

Psicólogo para TDAH infantil en Jaén

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede dificultar la concentración, la organización y el autocontrol en diferentes áreas de la vida. Además puede darse tanto en la infancia como en la edad adulta, pese a que suele diagnosticarse durante edades tempranas es común que adultos desconozcan su problema. A través de un tratamiento especializado, es posible mejorar estas habilidades y alcanzar un mejor rendimiento académico, social y personal.

Síntomas del TDAH

Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

-Dificultad para mantener la atención en tareas o conversaciones.

-Impulsividad, que puede manifestarse en interrupciones constantes o dificultad para esperar turnos.

-Hiperactividad, reflejada en la necesidad constante de moverse o hablar en exceso.

-Problemas de organización, como olvidar tareas, perder objetos o dificultad para seguir instrucciones.

-Baja tolerancia a la frustración, lo que puede generar reacciones emocionales intensas.

Beneficios de la terapia de Tdah

A través de un enfoque personalizado, la terapia ayuda a:

-Mejorar la concentración y la gestión del tiempo, facilitando el rendimiento académico y laboral.

-Desarrollar estrategias de autocontrol y regulación emocional para afrontar mejor los desafíos diarios.

-Aumentar la autoestima y la confianza al adquirir herramientas para superar dificultades.

-Fortalecer las habilidades sociales, favoreciendo relaciones más positivas con familia, amigos y compañeros.

-Reducir el estrés y la ansiedad asociados a la falta de organización y dificultades en el entorno escolar o profesional.

Da el primer paso

Encarna Fuentes Carrascosa – Doctoralia.es

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene TDAH?

Un diagnóstico profesional es fundamental. Se utilizan entrevistas, cuestionarios y pruebas específicas para evaluar los síntomas.

¿Qué pasa si no se trata el TDAH?

Puede generar dificultades en el aprendizaje, la autoestima y las relaciones sociales, pero con el tratamiento adecuado es posible mejorar significativamente la calidad de vida.

¿El TDAH solo afecta a los niños?

No, el TDAH también puede manifestarse en adultos, aunque los síntomas pueden presentarse de manera diferente.

¿Cómo trabajamos?

1. Evaluación inicial

Durante la primera sesión conoceremos tus necesidades y preocupaciones.

2. Establecimiento de metas

Definición de los objetivos, que queremos alcanzar con la terapia.

3. Inicio de la terapia personalizada

Daremos marcha a un tratamiento adaptado a tus necesidades y tus objetivos.

4. Evalucaión del progreso

Revisaremos con frecuencia tu evolución para tratar de ser más eficaces y obtener una temprana recuperación.