Psicólogo experto en Adicciones en Jaén
Terapia psicológica para adicciones en Jaén
La ludopatía afecta profundamente la vida de quienes la sufren, pero con el apoyo adecuado, es posible superarla.
Reconocer los siguientes síntomas es clave para abordar la ludopatía de manera efectiva.
❌Pensamientos constantes sobre el juego: Pasar mucho tiempo pensando en jugar o en las próximas oportunidades.
❌Pérdida de control: Jugar más tiempo o dinero del planeado, a pesar de las consecuencias.
❌Necesidad de apostar más: Apostar grandes cantidades de dinero para alcanzar la misma emoción.
❌Preocupación por recuperar lo perdido: Jugar con la esperanza de recuperar las pérdidas anteriores.
❌Efectos negativos en la vida personal: El juego afecta las relaciones, el trabajo o la situación financiera.
La psicología juega un papel clave en la superación de la adicción y el regreso al bienestar.
¿Estás luchando con la ludopatía? El tratamiento psicológico puede ayudarte a superar esta adicción y recuperar el control de tu vida. Entra a nuestra página para aprender más sobre cómo podemos ayudarte a romper con el juego y mejorar tu bienestar emocional. ¡No estás solo en este proceso! Haz clic aquí para saber más sobre nuestra terapia psicológica contra la ludopatía.
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La ayuda psicológica no solo se enfoca en la desintoxicación física, sino también en la restauración del bienestar emocional y mental.
El alcoholismo puede presentarse con diversos síntomas que afectan la vida cotidiana:
❌Tolerancia alta: Necesidad de beber más para lograr el mismo efecto.
❌Falta de control: No poder dejar de beber una vez que se ha comenzado.
❌Negligencia de responsabilidades: Descuidar el trabajo, la familia o las actividades cotidianas.
❌Pérdida de memoria: Olvidar lo sucedido durante episodios de consumo excesivo.
❌Riesgos aumentados: Conducir o realizar actividades peligrosas bajo los efectos del alcohol.
❌Trastornos psicológicos: La ansiedad es muy frecuente en este tipo de casos, la cual sino se trata a tiempo puede derivar en depresión.
Si alguno de estos síntomas resuena contigo o con alguien cercano, buscar ayuda profesional puede ser el primer paso hacia la recuperación. La terapia cognitivo conductual es muy efectiva para tratar el alcoholismo, ayudando a identificar los patrones de consumo y a desarrollar estrategias para evitar las recaídas.
¿Sientes que el alcohol está controlando tu vida? El tratamiento psicológico es fundamental para abordar las causas profundas de la adicción y empezar una nueva etapa. Visita nuestra página para descubrir cómo podemos ayudarte a dejar atrás el alcohol y mejorar tu calidad de vida. ¡Es momento de cambiar! Haz clic aquí para saber más sobre nuestra terapia contra el alcoholismo en Jaén.
El tabaquismo es una adicción que afecta tanto al cuerpo como a la mente. Fumar no solo tiene consecuencias físicas, sino que también crea una fuerte dependencia psicológica. Si bien los síntomas pueden variar de una persona a otra, existen señales comunes que pueden indicar que una persona tiene una dependencia al tabaco.
Síntomas físicos del tabaquismo:
❌Dificultad para respirar: Los fumadores frecuentes pueden experimentar falta de aire o dificultad para respirar, incluso al realizar actividades físicas ligeras.
❌Tos crónica: La tos persistente, especialmente por las mañanas, es uno de los síntomas más comunes. Esta tos se conoce como “tabaquismo crónico” y es el resultado de la irritación de las vías respiratorias por el humo del cigarro.
❌Fatiga y falta de energía: El cuerpo se ve afectado por la constante exposición al humo del tabaco, lo que reduce la capacidad pulmonar y provoca una sensación de cansancio o agotamiento generalizado.
❌Manchas en los dientes y en las uñas: El humo del tabaco provoca la aparición de manchas amarillas en los dientes y en las uñas debido a la nicotina.
❌Mal aliento (halitosis): El tabaco contribuye a un mal aliento persistente, causado por las sustancias químicas del humo que se quedan en la boca y las vías respiratorias.
Síntomas psicológicos relacionados con el consumo de tabaco:
Durante el consumo habitual:
❌Sensación momentánea de alivio del estrés o ansiedad (efecto engañoso)
❌Dependencia psicológica (sensación de “necesitar” fumar para funcionar)
❌Dificultad para concentrarse sin fumar
❌Irritabilidad cuando pasa mucho tiempo sin fumar
❌Cambios de humor
❌Necesidad compulsiva de repetir la conducta (hábito reforzado)
Durante la abstinencia (al dejar de fumar):
❌Ansiedad intensa
❌Nerviosismo o inquietud
❌Irritabilidad o cambios de humor bruscos
❌Tristeza o síntomas depresivos
❌Problemas para concentrarse
❌Insomnio o alteraciones del sueño
❌Sensación de vacío o aburrimiento constante
¿Listo para dejar el tabaco y recuperar tu bienestar? Descubre cómo la psicología puede ser la clave para superar la adicción al tabaco. Visita nuestra página para obtener más información y comienza hoy mismo tu camino hacia una vida más saludable. ¡No lo dejes para mañana, da el primer paso ahora! Haz clic aquí para saber más sobre nuestra terapia contra el tabaquismo en Jaén.
La adicción al cannabis es un problema que afecta tanto la salud física como mental, y muchas personas no se dan cuenta de cómo impacta su vida hasta que se vuelve un hábito difícil de controlar.
Síntomas frecuentes en este tipo de casos:
❌ Consumo frecuente: Necesidad de consumir cannabis de manera regular para experimentar los efectos deseados.
❌ Tolerancia: Requiere consumir más cantidad de cannabis para sentir los mismos efectos que antes.
❌ Efectos negativos en la salud mental: Aumento de la ansiedad, paranoia o dificultades cognitivas debido al uso prolongado. El no tratar este tipo de problemas puede agravar la situación generando problemas mayores como depresiones o trastornos psicológicos.
❌ Sentimientos de culpa o vergüenza: Sentir que el consumo está fuera de control o ser consciente de las consecuencias negativas, pero seguir consumiendo.
❌ Problemas de memoria a corto plazo
❌ Falta de motivación (síndrome amotivacional)
❌ Dificultad para mantener la atención
❌ Lentitud en el procesamiento mental
El tratamiento psicológico de la adición al cannabis desde una perspectiva de psicología clínica y mediante técnicas cognitivo conductuales puede ayudar a reducir el consumo y mejorar el bienestar emocional.
El uso del teléfono móvil se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria de niños y adolescentes. Aunque la tecnología ofrece múltiples beneficios a nivel educativo y social, un uso inadecuado o sin supervisión puede generar dificultades emocionales, conductuales y académicas.
Indicadores de posible dependencia del móvil en la infancia y la adolescencia
El uso problemático del teléfono móvil puede reflejarse en distintas conductas y cambios emocionales en niños y adolescentes. Entre las señales más habituales se encuentran:
❌ Reacciones intensas de nerviosismo, enfado o malestar cuando se reduce o controla el tiempo de pantalla.
❌ Tendencia a apartarse de la convivencia familiar y abandono de juegos, aficiones o actividades presenciales.
❌ Deterioro en el ámbito escolar, con problemas de atención, desmotivación y bajada del rendimiento académico.
❌ Uso continuado del dispositivo en momentos inapropiados, como antes de dormir, durante las comidas o al hacer deberes.
❌ Alteraciones del descanso, dificultad para conciliar el sueño y sensación de fatiga durante el día.
❌ Escasa capacidad para esperar, con búsqueda constante de estímulos rápidos e inmediatos.
❌ Discusiones frecuentes en casa relacionadas con el establecimiento de límites y normas sobre la tecnología.
Desde nuestro centro contamos con un enfoque especializado de terapia psicológica para la adicción a los móviles, dirigido tanto a niños y adolescentes como a sus familias. Descubre los beneficios de nuestra terapia y ayuda a tu hijo con su salud mental.
Los videojuegos forman parte del ocio habitual de muchos niños y adolescentes y, utilizados de forma adecuada, pueden aportar beneficios a nivel cognitivo y social. Sin embargo, cuando el tiempo de juego aumenta de manera descontrolada y desplaza otras actividades importantes, pueden aparecer dificultades emocionales, conductuales y académicas
Síntomas de la adicción a los videojuegos
La adicción a los videojuegos puede aparecer de manera progresiva y afectar distintas áreas del desarrollo infantil y adolescente. Algunas de las señales de alerta más frecuentes son las siguientes:
❌ Enfado, irritabilidad o ansiedad intensa cuando se interrumpe la partida o se limita el tiempo de juego.
❌ Abandono de actividades escolares, deportivas o sociales en favor del uso de videojuegos.
❌ Descenso del rendimiento académico, dificultades de atención y falta de interés por las tareas escolares.
❌ Uso prolongado de videojuegos durante muchas horas seguidas, incluso en horarios inadecuados como la noche.
❌ Alteraciones del sueño, cansancio constante y dificultad para desconectar tras jugar.
❌ Necesidad de jugar cada vez más tiempo para sentirse satisfecho o tranquilo.
❌ Conflictos familiares frecuentes relacionados con normas, límites y control del tiempo de juego.
En estos casos, la intervención temprana es clave para evitar que el problema se cronifique y afecte al bienestar emocional, social y académico del menor. A través de la terapia psicológica para adicción a videojuegos, se trabaja la identificación de los factores que mantienen la conducta adictiva, el desarrollo de habilidades de autocontrol, la regulación emocional y la mejora de la motivación hacia actividades alternativas.
Encarna Fuentes Carrascosa: Especialista en adicciones en Jaén Capital
Si buscas una especialista en adicciones en Jaén Capital, Encarna Fuentes Carrascosa cuenta con una amplia experiencia en el tratamiento de adicciones como el alcoholismo, el cannabis y las tecnologías. Su enfoque desde la psicología clínica y la terapia cognitivo conductual ha ayudado a muchas personas a superar la dependencia y recuperar el control de su vida.
➡️Si buscas una especialista en adicciones en Jaén Capital, Encarna Fuentes Carrascosa cuenta con una amplia experiencia en el tratamiento de adicciones como el alcoholismo, el cannabis y las tecnologías. Su enfoque desde la psicología clínica y la terapia cognitivo-conductual ha ayudado a muchas personas a superar la dependencia y recuperar el control de su vida.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura la terapia?
La duración varía según las necesidades individuales, pero suele ser un proceso a medio-largo plazo para asegurar una recuperación efectiva.
¿Es necesaria la intervención médica?
En algunos casos, puede ser necesaria la intervención médica para tratar los efectos físicos de la adicción, además de la terapia psicológica.
¿La terapia se realiza de manera presencial o online?
Ofrecemos sesiones tanto presenciales como online, adaptándonos a las preferencias y necesidades de cada persona.
Ubicación
Terapias para drogadicciones
Alcohol
Recupera el control de tu vida con un acompañamiento profesional que te ayuda a superar la dependencia, gestionar las emociones y prevenir recaídas.
Tabaco
Libérate del tabaco con un plan psicológico personalizado que te guía paso a paso para superar la adicción y mejorar tu bienestar.
Ludopatía
Rompe el ciclo del juego compulsivo con estrategias eficaces para controlar los impulsos, entender su origen y retomar el equilibrio en tu vida.
